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睡眠习惯是因人而异的，只要符合健康睡眠的总需求，家长应让***养成该睡的时候睡，该醒的时候醒，月子护理中心一个月多少钱？，帮助孩子形成良好的睡眠生物节律。建议家长每天督促孩子定时睡觉和起床、定时进食，孩子熄灯前给他讲故事或让孩子听柔和的音乐，消除或减少环境不适如噪声、亮光、过热或过冷，每天定时午休但时间不宜过长。

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山楂：有助排淤血

产妇生后过度劳累，往往食欲不振，口干舌燥，饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲，帮助消化，加大饭量，有利于身体***和哺喂***。另外，吃山楂具有散瘀的神奇作用，这样能有效排出血，减轻痛。

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在我们***的家庭文化中一直以来都凸现着一种控制的关系，家长制。家长制指的就是我说了算，你说了不算。胳膊扭不过大腿，我永远是对的，你必须听我的。由这种关系又演化出了关系，你不服从父母，月子护理中心报价，父母就用来让你服从。这种关系太普遍了，因此，父母打孩子就被合理化和道德化了。